Dynamisch werken

Dynamisch werken is het afwisselen van houdingen tijdens je werk. Volgens de wetenschap levert iedere vorm van beweging gedurende de dag een belangrijke bijdrage aan je gezondheid, vitaliteit en productiviteit. Creëer een gezonde dynamische werkplek en zorg dat je zitten kunt afwisselen met bewegen. TNO adviseert om de totale dagelijkse zitduur te verminderen en het zitten zoveel mogelijk af te wisselen met staan, fietsen of lopen. Het liefst elk half uur een paar minuten. Je wordt hierdoor productiever, creatiever en juist minder vermoeid.

Karlijn

Heb je vragen of wil je de mogelijkheden bespreken?
Neem dan contact met ons op

Berry Fransen

Adviseur Projectinrichting & Werkplekconsulent